穿越到网王的世界102
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「呵呵～似乎很有趣呢！」不二周助笑容灿烂的说道。 事实证明，情况的确是「很有趣」！ …… 前腿肌伸展…… 开放膝跳一百次 双膝跳一百次 开放深蹲一百次 杠铃仰卧推举杠铃三十公斤十五次 後腿肌区接一百次两组 仰卧起坐4式x30次五组 俯卧弓身4式x30次五组 小腿伸展四十次两组 腓肠肌训练六十秒两组 深蹲两百五十次 颈部伸展六十秒 …… 林林总总的训练项目列了五十多样，长长的训练明细布条挂在二楼栏杆处，一眼望去相当惊人。 「这就是训练菜单？」菊丸英二惊呼，「明天开始就要做这麽大量的练习吗？」 「谁跟你说是明天了？」循环训练教练，柘植龙二反驳道。 「咦？难道是从现在开始？」菊丸英二的眼睛瞪得更大了。 他们上午才打完那麽激烈的淘汰赛，下午又要紧接着做这些训练？ 「限时六小时，不许有任何抱怨。」柘植龙二语气强