第133章
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双人大床,摆两个枕头很正常。而祯珠床上有四个,是她额外叫酒店加的。 这是有缘故的。 她胆小,又喜欢看惊悚故事。 以前看鬼片,说住酒店时,如果床很大,自己一个人睡时,要么呈“大”字型睡觉,要么把枕头堆在床的空位。否则半夜会有“好朋友”上来一起睡。那画面想想就很“刺激”。 再者,她有个习惯,喜欢抱枕头睡觉。于是这张大床被她放满枕头,自己则找个空隙躺进去。 既舒服又有安全感。 禹大教授这时一本正经道,“我观察到你的睡姿不对,床不能太软也不能太硬,选择适当的枕头,使颈部保持正常的生理自然弯曲,才不会影响体态。” 见祯珠听得认真,禹白溪轻咳一声,不动声色,“睡姿,主要有侧睡,仰睡,趴睡三种。” “哪种才是有益的呢?”小祯同学举手提问,“网上很多人说向右侧卧,微曲双腿。心脏处于高位,不受压迫。” “长时间侧卧,也会导致椎间盘内的环状胶原纤维产生压力,从而引发腰椎间盘突出1。像你这么躺,骶髂关节总处于紧张状态,不太好。” 禹白溪把“楚河汉界”枕头放在自己膝盖间,眼睛却望着祯珠,“侧卧时夹着枕头睡,支撑髋部成直线,有利于腰椎维持中立位置,对预防腰痛有好处。” 祯珠长长“哦”了一声。 “不过每个人体质不同,没